告诉你六款夏天养生花草茶

夏天是漂亮美美们的减肥季，也是注重养身朋友养身的好时节。齐力寶推荐几款减肥养生花草茶！

方法一、夏日降火—玫瑰花草茶。玫瑰花草茶具有美容养颜、通经活络、软化血管的功效，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。玫瑰花可调和肝脾，理气和胃在《本草纲目》中就已有论述。玫瑰花草茶还具有强大的祛痘效果，可以降火气、消除疲劳，并帮助伤口的愈合。

方法二、防止衰老—红茶。斯里兰卡红茶钠含量低，对于有高血压、需要摄取少量钠的人来说，是理想的饮品。每日饮用可以防治骨质疏松，还具有很好的抗衰老功效，长期饮用有助于减少面部幼纹，令皮肤变得滋润幼滑，真正从内到外的美丽。

方法三、排毒减脂—植提纤花草茶

植提纤花草茶，是油腻食物的克星。适合那些久坐，上下半身气血阻滞导致肥胖以及熬夜和电脑辐射多的族群。花草茶含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸等成分，能够抑制脂蛋白氧化，具有抗老化功效。

方法四、夏日好睡—洋甘菊花草茶。洋甘菊的味道微苦，但是有降肝火、镇定、安神作用，可以提升睡眠质量，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，长期饮用还可以改善皮肤过敏的状况。

PS:孕妇、低血压和寒性体质的MM们不宜饮用，喝之前最好对自己的身体状况有个全面了解。

方法五、痛经调节—益母草花茶。益母草花茶能促进血液循环，还可以缓解女性痛经的症状，是通过内调养颜的佳品。

方法六、护肤防老—金银花茶。常饮金银花茶有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。金银花类的还能能促进血液循环，排除体内毒素，有效祛除青春痘及各种斑点。